l'ho usato un periodo quando compilavo su un terminale e modificavo il codice su geany. ormai uso semplicemente alt+tab.

I miei computer hanno sempre valanghe di finestre aperte, solo ora per fare 2 cazzate ho aperto 2 browser e thunderbird.
Di norma ho sempre 3 browser aperti ed ogni volta che navigo per cartelle o faccio operazioni con file tengo aperte 2 finestre di Thunar per ogni singola operazione.
Con Alt-Tab ci metto troppo, con Exposé e Muraglia ci metto un attimo.
Con Metacity non ho capito come mettere 9 spazi di lavoro in 3 righe, me li mette in orizzontale (o "verticale" con GNOM3RDA).