Consigli sport in casa

[porco chuck norris]

Mi è presa da un po' l'idea di voler fare esercizio, visto che sto iniziando a fare schifo e ho preso 21kg in 6 mesi ( )

Vorrei fare qualcosa in casa senza palestre e simili, avete qualche esperienza/consiglio? Darko? 

[Cire]

Vai da un dietologo che almeno ti dice anche come mangiare.

[Gabo]

corsa sul posto

[turlando]

Seghe

[mustangtux]

io ho deciso di iniziare a giocare a rugby . . .  magari dalla prossima primavera, dopo aver fatto qualche mese di palestra . . .   
qualche giocata ogni tanto mi bastava, ma ormai quelli con cui mi trovavo hanno impegni troppo disparati e non riusciamo più ad organizzarci . . .

cacchio mi trovo una squadretta di quelle che accettino uno a livello zero e mi butto anche senza conoscere nessuno   

[jmilton00]

io ho deciso di iniziare a giocare a rugby . . .  magari dalla prossima primavera, dopo aver fatto qualche mese di palestra . . .   
qualche giocata ogni tanto mi bastava, ma ormai quelli con cui mi trovavo hanno impegni troppo disparati e non riusciamo più ad organizzarci . . .

cacchio mi trovo una squadretta di quelle che accettino uno a livello zero e mi butto anche senza conoscere nessuno   

Rugby

[AirPort]

Seghe

[hadz68]

io ho deciso di iniziare a giocare a rugby . . .  magari dalla prossima primavera, dopo aver fatto qualche mese di palestra . . .   
qualche giocata ogni tanto mi bastava, ma ormai quelli con cui mi trovavo hanno impegni troppo disparati e non riusciamo più ad organizzarci . . .

cacchio mi trovo una squadretta di quelle che accettino uno a livello zero e mi butto anche senza conoscere nessuno   

Rugby

Rugby a casa   

[jmilton00]

io ho deciso di iniziare a giocare a rugby . . .  magari dalla prossima primavera, dopo aver fatto qualche mese di palestra . . .   
qualche giocata ogni tanto mi bastava, ma ormai quelli con cui mi trovavo hanno impegni troppo disparati e non riusciamo più ad organizzarci . . .

cacchio mi trovo una squadretta di quelle che accettino uno a livello zero e mi butto anche senza conoscere nessuno   

Rugby

Rugby a casa   

Cosa c'è di meglio? Fai meta nella vasca da bagno. Il drop, invece, meglio farlo nella tazza

[hadz68]

io ho deciso di iniziare a giocare a rugby . . .  magari dalla prossima primavera, dopo aver fatto qualche mese di palestra . . .   
qualche giocata ogni tanto mi bastava, ma ormai quelli con cui mi trovavo hanno impegni troppo disparati e non riusciamo più ad organizzarci . . .

cacchio mi trovo una squadretta di quelle che accettino uno a livello zero e mi butto anche senza conoscere nessuno   

Rugby

Rugby a casa   

Cosa c'è di meglio? Fai meta nella vasca da bagno. Il drop, invece, meglio farlo nella tazza

Quasi quasi sono daccordo con te in più propongo sollevamento della birra 

[jmilton00]

Per quello mi tiro fuori

[alesales]

Seghe

Con le seghe si bruciano poche calorie, meglio il sesso, meglio ancora se selvaggio.

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O meglio ancora farsi rincorrere da un negrone voglioso...sai quanti chili che perdi con la giusta motivazione 

[Cire]

Si ma se per sbaglio mi prende? Piuttosto inseguo una strafica.

[Mind]

risposta seria IT:
beh, la domanda l'hai messa un po' terra terra. non sapendo cosa ti piace fare, posso solo dirti che ci sono una marea di esercizi da fare, anche con gli oggetti che ci sono in casa, tipo sedie. prova a cercare su youtube tipo "allenarsi in casa" o cose del genere, son sicuro che troverai quello che cerchi.

altrimenti... seghe. (cit.)

[alesales]

Si ma se per sbaglio mi prende? Piuttosto inseguo una strafica.

Potresti scoprire nuovi orizzonti 

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Tuttavia una volta scoperti ed apprezzati tali orizzonti l'esercizio verrebbe meno in quanto non scapperesti piu 

[Cire]

Quindi è sempre meglio la strafica.

[94-psy]

risuggerisco l'onanismo assiduo come sport domestico

[Cire]

Non fortifica le gambe.

[94-psy]

beh se te le facessi coi piedi...

[Cire]

Poi provo.